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uma experiência intensa e inovadora

Treinamento baseado na Metodologia HIIT + corrida. Uma aula contém muitos exercícios e métodos de treinamento.

Nosso dia a dia

Cada dia a Beats se concentra em um grupo muscular diferente. A programação cuidadosamente combina grupos musculares opostos para garantir que seu corpo tenha o treino perfeito e equilibrado, e tempo adequado para a recuperação. É a maneira mais rápida e segura para transformar seu corpo.

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